优学秘籍|学习与兴趣同行 珍惜暑假好时光①

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又到一年暑假时,孩子如何安排假期生活,成了家长们的烦恼:报学习辅导班,担心孩子身心俱疲吃不消;如果让孩子放松休息,又担心浪费了假期好时光。本期《南宁教育周刊》邀请我市部分中小学校领导来支招,探讨如何让孩子在暑假里收获满满。



南宁市第十四中学校长 石鹏
合理安排   养成自律

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暑假期间,合理安排学习和休息时间有利于孩子的身心健康。
  

合理规划,自由与自律双管齐下。唯有高度自律的人,才能掌握自己的命运。自尊感是一个人养成自律的前提,给予孩子充分的尊重和自主权,与孩子有商有量一起制定一份科学有效的作息时间表,养成规律健康的生活习惯,可以帮助孩子度过一个充实有意义的暑假。
  
综合实践,成长比成绩更重要。假期安排应该更多关注孩子的成长,制定一个远足计划、安排一次公益服务活动、培育亲子共读的书香家庭氛围,让孩子收获成长与幸福;掌握生活技能,亲近美好自然,参加社会实践活动,让孩子感受生活的现实与美好,明白父母与劳动创造的不易,学会珍惜与感恩。
  
学会学习,体美与心育并驾齐驱。家长可以帮助孩子做好阶段性的学习质量分析,让孩子的学习安排更有的放矢。积极锻炼身体、培养学习爱好,针对学习上的难点、痛点,分析原因、找准对策、刻意练习,制定执行计划、奖惩方案,对暑假的安排作经常性的复盘与总结。
  
相信在亲子协助的努力下,孩子的假期一定会精彩而不留遗憾。



南宁市东盟黄冈中学校长 汪培宏
劳逸结合 健康向上

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暑假对于高中生来说,是绝佳的自主学习和全方位提升的好时光。现与大家分享一些暑假规划,希望帮助高中生在学习中实现弯道超车,在生活中形成健康、积极、向上的品质。
  

制定目标,自主学习。利用假期查缺补漏,特别是高二升高三的暑假,时间紧、任务重,要根据考试所暴露的问题进行客观分析,梳理薄弱板块,复习巩固已学知识,并预习新学期的课程,制定学习计划,逐渐养成主动学习、提前规划的好习惯,将学习课程系统化,以适应下一阶段的学习变化。
  

广泛活动,充实生活。每天坚持锻炼身体,参加体育运动,既能增强体质,又能培养意志;积极参加有意义的社区活动,拓宽视野,增长见识,借此养成勤于观察和思考的习惯,提升人际交往能力,增强责任意识。
  

陪伴家人,感恩国家。利用假期多陪伴家人,多动手、多帮忙,做力所能及的事,加深与家人的情感交流。同时,除了“小家”,还有“大家”。同学们要读党史、学党史,从革命先烈的身上汲取智慧和力量,传承红色精神,做新时代合格的社会主义接班人。 

来源:南宁日报·南宁教育周刊