【希高博雅校本课程成果展3】——希高博雅的武术课

    武术课，是博雅最酷、最炫也最需要吃苦的课程之一。俊朗又带点腼腆的武术老师靳弘扬，是孩子们眼中的男神。他4岁开始习武，曾参加大型少林功夫舞台剧《生命轮回》的演出，到访过美国、英国、澳大利亚等十几个国家。

2015年，我校专门从嵩山脚下的少林武校请来了靳弘扬老师，作为专职武术老师。

武术课，作为博雅的特色课程之一，开设目的就是为了让每一位来博雅的孩子在学习武术中建立自信、自律和自知：自信地打出拳头，展示自己；自律的基础练习，提升自己；自知本身的不足，调整自己。初中学生，正是身体骨骼发育的关键时期，我们利用武术的特点，来增加孩子身体的协调性、平衡性、柔韧性和力量感。这也为以后的体育中考打下一些体能和技巧的基础。

我们专门设计了一套武术操。每个进入博雅的学生，在第一学期都要系统学习。这套武术操是在广播体操的基础上改编而来的，它融入了很多武术的动作，新颖有趣，简单易学，同学们可以从中学到武术的一些基本架势，练习一些简单的拳法。

我校的武术操至少有三大特点：

首先体现学生间的互动。我们不再沿用早期的武术教学方式，只让孩子们进行反反复复的枯燥练习，而是把孩子分成小组，小组与小组进行较量。这个过程，能让学生更好地发挥自己的能力，如领导能力、沟通能力等。

其次体现动作与音乐的融合。武术动作纷繁复杂，增加了武术教学的难度。我们在原始身传口授的基础上，利用音乐来辅助，教学效果事半功倍。同时还体现了武术教育的整合性。

我校武术操的教学不仅仅是一种技能练习，它也调动并融合了孩子多方面的因素，如：兴趣培养、情感体验、武术知识的传授等等，这样就能更好地让他们了解武术，爱上武术。

对热爱武术的同学，我们还专门开设了武术选修课。选修课上，同学们反复练习踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作，练习单势、套路，以及各种徒手或器械的攻防格斗。

穿着印有“博雅武术队”字样的武术服走在校道上，博雅武术队的队员们总会迎来同学们羡慕与钦佩的目光。学校的大型活动，不管是学校的开学典礼和毕业典礼，或是各种晚会，一定少不了博雅武术队矫健的身影。他们在台上英姿飒爽，动作如行云流水，总能赢得同学们的掌声和喝彩。 我们说，台上一分钟，台下十年功。武术队的同学虽然习武时间不长，但他们在博雅学习期间，春夏秋冬，训练从不间断，每一招、每一式、每一个腾跃、每一次空翻，都要经过无数次的练习。正是他们这种不畏艰苦，坚持不懈的努力，才让他们在台上绽放出亮丽的光彩！

我们相信，在学校的大力支持下，博雅的武术课一定会越开越好，不断地丰富和完善，成为希高博雅的一道独特的风景。